1. Verantwortliche Stelle

Verantwortlich für die Bearbeitung von Personendaten auf dieser Website ist:

Leben hoch 3 GmbH
Lindenstrasse 24
8500 Frauenfeld
Schweiz

Vertretungsberechtigte Person:
Katrin Blome, Geschäftsführerin

Telefon: 078 641 91 29
E-Mail: hallo@lebenhoch3.ch

2. Allgemeines zur Bearbeitung von Personendaten

Der Schutz deiner persönlichen Daten ist uns ein wichtiges Anliegen. Wir bearbeiten Personendaten ausschließlich im Einklang mit dem revidierten Schweizer Datenschutzgesetz (revDSG) sowie – sofern anwendbar – weiteren einschlägigen Datenschutzbestimmungen.

Als Personendaten gelten alle Angaben, die sich auf eine bestimmte oder bestimmbare natürliche Person beziehen.

Die Bearbeitung von Personendaten erfolgt insbesondere nach den Grundsätzen der Rechtmäßigkeit, Verhältnismäßigkeit, Zweckbindung, Transparenz und Datensicherheit.

Rechtsgrundlagen der Bearbeitung

Je nach Art und Zweck der Bearbeitung stützen wir uns insbesondere auf:

• Art. 31 Abs. 1 revDSG (überwiegende private Interessen),
• die Anbahnung und Durchführung von Verträgen,
• gesetzliche Verpflichtungen (z. B. handels- und steuerrechtliche Aufbewahrungspflichten),
• oder – sofern erforderlich – auf eine ausdrückliche Einwilligung der betroffenen Person.

3. Bearbeitung von Personendaten beim Besuch unserer Website

3.1 Server-Logfiles

Beim Besuch unserer Website werden durch den Hosting-Anbieter automatisch Informationen in sogenannten Server-Logfiles erhoben und gespeichert. Diese umfassen insbesondere:

• IP-Adresse
• Datum und Uhrzeit des Zugriffs
• aufgerufene Seiten oder Dateien
• Browsertyp und -version
• verwendetes Betriebssystem
• Referrer-URL

Diese Daten dienen ausschließlich der Sicherstellung eines störungsfreien Betriebs der Website, der Systemsicherheit sowie der technischen Fehleranalyse.

Die Server-Logfiles werden für maximal 30 Tage gespeichert und anschließend automatisch gelöscht. Eine personenbezogene Auswertung oder Zusammenführung mit anderen Datenquellen findet nicht statt.

4. Hosting

Unsere Website wird bei folgendem Anbieter gehostet:

Netcup GmbH
Daimlerstraße 25
76185 Karlsruhe
Deutschland

Der Hosting-Anbieter verarbeitet Personendaten nur, soweit dies zur Erbringung seiner Dienstleistungen erforderlich ist. Mit dem Hosting-Anbieter besteht ein Vertrag über die Auftragsbearbeitung gemäß Art. 9 revDSG.

Deutschland gilt nach Schweizer Datenschutzrecht als Staat mit angemessenem Datenschutzniveau.

5. Kontaktaufnahme per E-Mail oder Telefon

Wenn du uns per E-Mail oder Telefon kontaktierst, werden die von dir übermittelten Angaben (z. B. Name, E-Mail-Adresse, Telefonnummer, Inhalt der Anfrage) zum Zweck der Bearbeitung deiner Anfrage verarbeitet.

Diese Daten werden nicht ohne deine Einwilligung weitergegeben und in der Regel spätestens 12 Monate nach Abschluss der Anfrage gelöscht, sofern keine gesetzlichen oder berechtigten Aufbewahrungspflichten bestehen.

6. Kontaktformular (WordPress)

Wenn du uns über das auf der Website integrierte Kontaktformular kontaktierst, werden die von dir eingegebenen Daten verarbeitet, insbesondere:

• Name
• E-Mail-Adresse
• Nachricht
• weitere freiwillige Angaben

Die Bearbeitung erfolgt ausschließlich zum Zweck der Bearbeitung deiner Anfrage und der Kontaktaufnahme. Die Übermittlung der Daten erfolgt freiwillig.

Die im Kontaktformular übermittelten Daten werden in der Regel spätestens 12 Monate nach Abschluss der Bearbeitung gelöscht, sofern keine gesetzlichen oder berechtigten Aufbewahrungspflichten bestehen.

7. Buchungssystem (WordPress)

Auf dieser Website nutzen wir ein Buchungssystem auf Basis von WordPress, über das Termine oder Leistungen angefragt bzw. gebucht werden können.

Im Rahmen des Buchungsvorgangs werden insbesondere folgende Personendaten bearbeitet:

• Name
• E-Mail-Adresse
• Telefonnummer
• gewünschter Termin oder Leistung
• weitere freiwillige Angaben

Die Bearbeitung erfolgt ausschließlich zum Zweck der Organisation, Verwaltung und Abwicklung von Buchungen sowie zur Kontaktaufnahme im Zusammenhang mit der Buchung.

Buchungs- und Vertragsdaten werden entsprechend den gesetzlichen Aufbewahrungspflichten (insbesondere nach Obligationenrecht und Steuerrecht) bis zu 10 Jahre aufbewahrt.

8. Coachings, Beratungen, Kurse und Workshops

Im Rahmen unserer Coachings, Beratungen, Kurse oder Workshops bearbeiten wir Personendaten, die für die Durchführung und Abwicklung dieser Leistungen erforderlich sind.

Dabei können insbesondere folgende Personendaten bearbeitet werden:

• Kontakt- und Identifikationsdaten
• Termin- und Buchungsinformationen
• Kommunikationsinhalte
• freiwillig mitgeteilte inhaltliche Angaben im Zusammenhang mit dem Coaching, der Beratung oder dem Kurs

Sofern im Rahmen der Leistungen freiwillig besondere Personendaten (z. B. gesundheitsbezogene oder besonders persönliche Inhalte) mitgeteilt werden, erfolgt deren Bearbeitung ausschließlich auf Grundlage einer ausdrücklichen Einwilligung der betroffenen Person.

Die Einwilligung kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Der Widerruf berührt die Rechtmäßigkeit der bis dahin erfolgten Bearbeitung nicht.

Es erfolgt keine automatisierte Entscheidungsfindung und kein Profiling.

9. Zielgruppe / Minderjährige

Unsere Website sowie unsere Angebote richten sich ausschließlich an volljährige Personen.
Wir bearbeiten wissentlich keine Personendaten von Kindern oder Jugendlichen.

10. Cookies

Diese Website verwendet Cookies.

Ein Teil dieser Cookies ist technisch notwendig, um den Betrieb und die grundlegenden Funktionen der Website sicherzustellen.

Darüber hinaus können – sofern du deine Einwilligung erteilst – Cookies zu Analyse- und Marketingzwecken eingesetzt werden, insbesondere im Zusammenhang mit dem Einsatz von Google Ads.

Du kannst deine Cookie-Einstellungen jederzeit über das entsprechende Cookie-Banner anpassen oder widerrufen.

11. Plugins und eingesetzte Tools

11.1 Google Fonts (lokales Hosting)

Diese Website nutzt Google Fonts ausschließlich in lokal gehosteter Form.
Es findet keine Verbindung zu Servern von Google statt. Eine Übertragung von Personendaten an Google erfolgt nicht.

11.2 Matomo (lokales Webanalyse-Tool)

Diese Website verwendet Matomo, eine datenschutzfreundliche Open-Source-Software zur statistischen Analyse der Nutzung unserer Website.

Matomo wird ausschließlich auf unserer eigenen Server- bzw. Hosting-Infrastruktur betrieben (Self-Hosting). Eine Weitergabe von Daten an externe Analyseanbieter oder Dritte erfolgt nicht.

Im Rahmen der Nutzung von Matomo können insbesondere folgende Daten bearbeitet werden:

• anonymisierte bzw. gekürzte IP-Adresse
• aufgerufene Seiten und Dateien
• Datum und Uhrzeit des Zugriffs
• ungefähre geografische Herkunft (auf Basis anonymisierter IP)
• Referrer-URL
• technische Informationen zu Browser, Betriebssystem und Endgerät

Die IP-Adresse wird vor der Speicherung anonymisiert, sodass keine direkte Personenbeziehbarkeit besteht.

Die Bearbeitung erfolgt auf Grundlage unseres überwiegenden privaten Interesses gemäß Art. 31 Abs. 1 revDSG, die Stabilität, Funktionalität und Nutzerfreundlichkeit unserer Website zu analysieren und zu verbessern.

Die Auswertung der Daten erfolgt ausschließlich in aggregierter Form zu statistischen Zwecken. Es erfolgt durch uns keine Profilbildung, kein Tracking über mehrere Websites hinweg sowie keine automatisierte Entscheidungsfindung.

Sofern dein Browser die „Do-Not-Track“-Funktion unterstützt und aktiviert ist, wird dies von unserem Matomo-System berücksichtigt.

11.3 Google Ads und Conversion-Tracking

Diese Website nutzt den Dienst Google Ads, ein Online-Werbeprogramm der Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA.

Im Rahmen von Google Ads nutzen wir das sogenannte Conversion-Tracking. Wenn du über eine von Google geschaltete Anzeige auf unsere Website gelangst, wird ein Cookie auf deinem Endgerät gesetzt, sofern du deine Einwilligung erteilt hast.

Diese Cookies ermöglichen es uns zu erkennen, ob Nutzer bestimmte Aktionen auf unserer Website durchführen (z. B. das Absenden eines Kontaktformulars oder eine Buchung).

Dabei können insbesondere folgende Daten verarbeitet werden:

• IP-Adresse
• Informationen zum verwendeten Browser und Gerät
• besuchte Seiten
• Interaktionen mit Werbeanzeigen
• Zeitpunkt des Besuchs

Die Verarbeitung erfolgt ausschließlich auf Grundlage deiner Einwilligung.

Die im Rahmen von Google Ads erhobenen Daten können an Server von Google in den USA übermittelt werden. Dabei werden geeignete Garantien zum Schutz deiner Daten angewendet.

Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung von Google:

11.4. Instagram

Auf unserer Website ist ein Link zu unserem Profil auf der Plattform Instagram eingebunden. Anbieter ist die Meta Platforms, Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, CA 94025, USA.

Beim Aufruf unserer Website werden keine personenbezogenen Daten automatisch an Instagram übertragen.

Erst wenn du aktiv auf den Instagram-Link klickst, wird eine Verbindung zu den Servern von Instagram hergestellt. Dabei können personenbezogene Daten (z. B. IP-Adresse) an Instagram übermittelt werden.

Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung von Instagram: https://privacycenter.instagram.com/policy

12. Weitergabe von Personendaten

Eine Weitergabe von Personendaten erfolgt grundsätzlich nicht, außer:

• es besteht eine gesetzliche Verpflichtung,
• dies ist zur Vertragserfüllung erforderlich,
• oder es liegt eine ausdrückliche Einwilligung der betroffenen Person vor.

13. Datenübermittlung ins Ausland

Eine Übermittlung von Personendaten ins Ausland erfolgt nur, sofern ein angemessenes Datenschutzniveau gewährleistet ist oder geeignete datenschutzrechtliche Garantien bestehen.

14. Dauer der Aufbewahrung

Personendaten werden nur so lange aufbewahrt, wie dies für den jeweiligen Zweck erforderlich ist oder gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen.

15. Datensicherheit

Wir setzen angemessene technische und organisatorische Maßnahmen ein, um Personendaten vor unbefugtem Zugriff, Verlust, Missbrauch oder unrechtmäßiger Bearbeitung zu schützen.

16. Rechte der betroffenen Personen

Du hast im Rahmen der geltenden Datenschutzgesetze insbesondere das Recht auf:

• Auskunft
• Berichtigung
• Löschung
• Herausgabe oder Übertragung von Personendaten (sofern gesetzlich vorgesehen)

Anfragen kannst du jederzeit an hallo@lebenhoch3.ch richten.

Du hast zudem das Recht, eine Beschwerde beim
Eidgenössischen Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragten (EDÖB) einzureichen.

17. Änderungen dieser Datenschutzerklärung

Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung jederzeit anzupassen, um sie an geänderte rechtliche Anforderungen oder an Änderungen unserer Leistungen anzupassen.

Stand: April 2026